Weekend Benessere e Natura – Prendiamoci cura di Noi
Sabato 20 e Domenica 21 Maggio 2023 c/o I Poggi di Grace. Via Nardi 27, Quarazzana, Fivizzano (MS)
Programma
Sabato 20 Maggio
- 10:00 Accoglienza Ospiti
- 10:30 Corso di Cucina Naturale (Prima Parte) + Preparazione Pranzo
- 12:30/13:00 Pranzo
- A seguire: Liberi/Passeggiata*
- 16:00 Bagno di Gong Planetari e Strumenti Armonici
- A seguire: Liberi/Passeggiata*
- 18:00 Corso di Cucina Naturale (Seconda Parte) + Preparazione Cena
- 19:30/20:00 Cena
Domenica 21 Maggio
- 09:00 Colazione
- A seguire: Corso di Oli Essenziali e Aromaterapia
- 12:30/13:00 Pranzo
- A seguire: Liberi/Passeggiata*
- 15:00 Meditazione con le Campane Tibetane
- A seguire: Merenda e Saluti
*Nei momenti Liberi ci sarà la possibilità per i partecipanti di provare il Trattamento individuale con le Campane Tibetane.
Ai Partecipanti sarà rilasciata una dispensa con tutte le Ricette preparate nel Corso di Cucina.
Info e Prenotazioni 329 2194215 (Solo whatsapp e Telegram), oppure 0585 026279 (Grace) oppure 335/6475341 (Salvatore)
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Notizie aggiuntive:
Cos’è L’Aromaterapia:
L’Aromaterapia è un affascinante metodo terapeutico, dalle origini molto antiche, che si avvale dell’uso di essenze aromatiche, dette anche oli essenziali, per curare vari disturbi a livello fisico, mentale e spirituale.
Durante questo breve incontro, che vuole aprire una piccola porta su uno dei più potenti rimedi che la Natura ci offre, scopriremo Cos’è l’aromaterapia e Cosa sono gli oli essenziali, con alcuni cenni storici sugli antichi usi delle essenze aromatiche e sulle modalità di estrazione.
Impareremo ad utilizzare gli oli essenziali per il benessere del corpo e della mente nella vita quotidiana, negli ambienti di studio e di lavoro.
Ed infine “degusteremo”, con l’uso del nostro olfatto, alcuni degli oli essenziali che potranno essere i nostri migliori compagni di viaggio.
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Cos’è il Bagno di Gong:
Il Bagno di Gong è un concerto meditativo e un’immersione nei Suoni Primordiali per entrare in risonanza con l’Armonia della Natura e Ricontattare Sé Stessi.
Un Magico Viaggio Sonoro accompagnati dalle Vibrazioni di meravigliosi strumenti come Gong Planetari, Campane Tibetane, Handpan, Tamburo Sciamanico, Theta Drum, Shruti Box, Voce, Campane Koshi e tanti altri.
Tutti i nostri Suoni sono dal Vivo e senza l’ausilio di strumentazione elettronica..
p.s. Ai partecipanti si consiglia di portare con se un tappetino e una copertina, e se lo gradiscono un cuscino ed una bottiglietta d’acqua.
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Come arrivare a I Poggi di Grace:
Autostrada A15 (Parma-La Spezia) uscita AULLA, proseguire per la SS 63 del Cerreto per ca. 16 Km, seguendo le indicazioni Fivizzano e/o Passo del Cerreto, fino all’incrocio con semaforo di Fivizzano (si raccomanda di non seguire il navigatore perchè fa percorrere strade impervie e poco coperte dal segnale). Al semaforo girare a sinistra seguendo indicazioni Quarazzana. Proseguire sulla stessa strada, uscire da Fivizzano e continuare per ca. 9 Km. A Quarazzana, pochi metri dopo il cartello segnaletico, prendere la stradina a sinistra e seguire le indicazioni per “I Poggi di Grace”.